Portal uroda i zdrowie

Nowy portal informacyjny





Jak wybierać okna i drzwi pod kątem zdrowia i energooszczędności

Jak wybierać okna i drzwi pod kątem zdrowia i energooszczędności

Materiały okien i drzwi a zdrowie: drewno, PVC czy aluminium — emisje, powłoki i wpływ na mikroklimatWybór materiału ram okien i drzwi ma bezpośredni wpływ na zdrowie domowników oraz na mikroklimat wnętrza. Oprócz parametrów izolacyjnych warto zwracać uwagę na emisję lotnych związków organicznych (V


Edukacja zdrowotna: Klucz do lepszego zdrowia i świadomych wyborów

Edukacja zdrowotna: Klucz do lepszego zdrowia i świadomych wyborów

Wprowadzenie do edukacji zdrowotnej Edukacja zdrowotna to proces, który ma na celu przekazywanie wiedzy i umiejętności potrzebnych do podejmowania świadomych decyzji dotyczących zdrowia. W obliczu rosnących problemów zdrowotnych na całym świecie, w tym epidemii otyłości, chorób sercowo-naczyniowych




Meble niskowęglowe i zdrowe: co to znaczy i dlaczego warto

Meble niskowęglowe i zdrowe: co to znaczy i dlaczego warto

Czym są meble niskowęglowe i zdrowe: definicje, kryteria i kluczowe różniceMeble niskowęglowe i meble zdrowe to pojęcia blisko spokrewnione, lecz nie tożsame. Meble niskowęglowe opisują produkty zaprojektowane i wyprodukowane z myślą o minimalizacji emisji gazów cieplarnianych w całym cyklu życia —


Jak wybrać idealne kołdry do spania: Przewodnik po komfortowym śnie

Jak wybrać idealne kołdry do spania: Przewodnik po komfortowym śnie

1. Materiały i wypełnienie kołder do spania Wybór odpowiednich materiałów i wypełnień jest kluczowy w doborze kołdry do spania. Kołdry do spania można znaleźć w różnych wersjach, które wykorzystują zarówno syntetyczne, jak i naturalne wypełnienia. Wypełnienie syntetyczne, takie jak poliester, jest c


Kołdry dla osób, które się pocą: wybór dla hot sleepers

Kołdry dla osób, które się pocą: wybór dla hot sleepers

Jak działają kołdry dla hot sleepers — co wpływa na pocenie się i termoregulacjęKołdry dla hot sleepers mają jedno podstawowe zadanie: pomagać organizmowi utrzymać optymalną temperaturę i odprowadzać wilgoć, zamiast ją zatrzymywać. Termoregulacja w czasie snu to dynamiczny proces — nasz metabolizm,





Najważniejsze zasady ergonomii w projekcie gabinetu stomatologicznego

Najważniejsze zasady ergonomii w projekcie gabinetu stomatologicznego

Planowanie przestrzeni: strefy funkcjonalne i przepływ pacjentów w gabinecie stomatologicznymPlanowanie przestrzeni w gabinecie stomatologicznym zaczyna się od jasnego wydzielenia stref funkcjonalnych: recepcji i poczekalni, gabinetów zabiegowych, sterylizacji, magazynu materiałów oraz zaplecza pers



Ziołowy zestaw na odporność — plan rabaty i harmonogram sadzenia

Ziołowy zestaw na odporność — plan rabaty i harmonogram sadzenia

Ziołowy zestaw na odporność — kluczowe zioła i ich działanieZiołowy zestaw na odporność to nie tylko lista roślin — to przemyślany wybór gatunków działających komplementarnie: jedne wzmacniają układ immunologiczny, inne mają właściwości przeciwwirusowe i bakteriobójcze, a jeszcze inne dostarczają wi